27 мар 2019
ЭТО ТО, ЧТО СКОВЫВАЕТ И СТАРИТ НА 20 ЛЕТ! ЛУЧШИЕ В МИРЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА! Головокружения.
Виталий Островский
7:20
4 КОММЕНТАРИЯ
Алла Снегурка Евдокимова
Островский Виталий,значит...
Галина Беляк (Касаткина)
500раз... Легко сказать!!!
Татьяна Шкваркина (Осипова)
Супер
Антонина Бадретдинова (Сметанина)
я велосипед уже лет двадцать делаю по утрам в постели по 300 раз. сначала еду вперед 100, затем обратно, и опять вперед. при этом представляю берег реки туда, обратно. А потом путешествие на велике на нефтебазу, это 10 км. оказывается, очень полезно)