29 мар 2019
!!!
Игорь КИА
0:23
5 КОММЕНТАРИЕВ
Валерий Панкеев
Лет до 35 так скакать можно будет,но дальше как-то в лом все. Уж если выбирать БИ,то такое,которым можно заниматься всю жизнь,независимо от возраста и физической кондиции.
Андрей Н
Макивар сдачи не даст.. Да и не эфективны ноги у него. Блок поставил и прямой пробил ему в челюсть и готово...)))
хочимурод хонаков
Супер
Игорь КИА
Тренировки с макиварой требуют внимания и наблюдения со стороны опытного инструктора, так как при неправильной работе может развиться склерозированиеполулунной кости лучезапястного сустава, а постоянно повторяющиеся микротравмы мышц, сухожилий и суставов могут привести к артриту и другим осложнениям костей. Поэтому начинающим спортсменам нужно работать в тонких снарядных перчатках, а сам боек (место для удара) должен быть одновременно мягким и упругим, чтобы не травмировать суставы ученика.
Игорь КИА
макивара создана для тренировок, а не для того что сдачи давала